Soupes santé minceur et 56 recettes eBook

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DESCRIPTION

Fini le temps où la soupe était considérée comme l'unique plat des pauvres. On la retrouve aujourd'hui en vedette dans les bistrots, à la maison, chez les grands chefs et elle est surtout vivement recommandée par les médecins et nutritionnistes. Bref, la soupe rime désormais avec convivialité, gourmandise et santé ! Vous trouverez dans cet ouvrage des soupes pour tous les goûts et leurs vertus associées : à base de légumes, de viande, de poisson, à partir de légumineuses, de riz ou de pâtes, avec le parfum des épices et des herbes aromatiques... et même des soupes à base de fruits !

INFORMATION

NOM DE FICHIER
Soupes santé minceur et 56 recettes.pdf
ISBN
9782889119127
TAILLE DU FICHIER
1,98 MB

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Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées. 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

Découvrez quatre recettes de soupes minceur pour atteindre vos objectifs tout en faisant le plein de vitamines et de minéraux ! Pour réaliser une soupe minceur aux légumes verts pour 4 personnes, il vous faut 300 grammes de haricots verts, un fond d'artichaut frais, deux branches de cerfeuil, 150...

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