100 tests pour entraîner sa mémoire eBook

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DESCRIPTION

100 jeux et exercices amusants conçus par des spécialistes pour tester, exercer et stimuler sa mémoire sous toutes ses formes : visuelle, sémantique, épisodique, etc. En introduction, des explications sur le fonctionnement de la mémoire et les réponses à une vingtaine de questions : Qu’est-ce qu’une «bonne» et une «mauvaise» mémoire ? Pourquoi retient-on certaines choses et pas d’autres ? Est-ce une question d’âge, d’intelligence, de génétique ? Peut-on vraiment améliorer ses capacités de mémorisation ? etc. Pour chacun des exercices sont précisés l’objectif recherché et les différentes facultés auxquelles il fait appel et qu’il permet de faire travailler et d’améliorer : l’attention et la concentration, la logique, le raisonnement et la déduction, la stratégie, l’exploration et l’analyse visio-spatiale, la mémoire verbale, la capacité à faire des associations, la compréhension de texte, l’imagerie mentale… Les jeux et tests, extrêmement variés, sont regroupés selon trois niveaux de difficulté pour progresser à son rythme. En fin d’ouvrage, les solutions permettent de vérifier ses réponses, et de revenir par la suite sur le jeu pour être plus efficace la prochaine fois !

INFORMATION

NOM DE FICHIER
100 tests pour entraîner sa mémoire.pdf
ISBN
9782035922441
TAILLE DU FICHIER
4,28 MB

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Et comment bien entraîner sa mémoire ? Les consultations mémoire au sein des hôpitaux accueillent les patients et leurs proches à tous les stades des Chaque patient passe un examen complet associant des entretiens avec des neurologues, des tests cognitifs et de l'imagerie cérébrale.

Il s'agit d'un patch à usage unique qui vient se placer sur le front de l'utilisateur, à l'instar d'autres wearables comme le Philips SmartSleep. Sa conception serait fondée sur plus de 30 années de recherche en neurosciences, afin d'optimiser sa mémoire, de se concentrer plus facilement voire de...

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